Medical fitness of medisch fitness is bedoeld voor mensen met een lichamelijke klacht.
Dit kunnen hele uiteenlopende zaken betekenen als een inversie trauma (verzwikte enkel) of bijvoorbeeld een hernia.
Persoonlijk
Ik zal mijn fitness begeleiding afstemmen op de belastbaarheid van de patiënt. Tevens zal ik werken volgens de richtlijnen die ik op mijn opleiding Medical Fitness heb meegekregen. Dit wil zeggen dat ik een actieve aanpak altijd boven een passieve aanpak prefereer.
Aanpak
Ik zal dus niet tegen u zeggen “doe maar rustig aan” of “2 weken rust houden”. Uit onderzoeken en effectstudies is namelijk gebleken, dat een actieve aanpak in 99% van alle aandoeningen meer effect blijkt te hebben dan een passieve aanpak. Ook is recidivering van de klacht vele malen lager dan wanneer u een klacht met rust ‘aanpakt’
Mijn visie op dit gebied is dan ook: “Wilt u beter worden? Dan zult u daar hard voor moeten werken!”
Taping
Ik werk ook volgens de EasyTaping methode. Deze tape is een elastische tape met veel verschillende mogelijkheden. Het is mogelijk om vocht af te drijven, botstukken aan te sturen en ga zo maar verder. De tape is sinds 2005 op de markt en wereldwijd worden er verbluffende resultaten mee geboekt. Ook mijn patiënten hebben tot op heden enorm veel baat bij training met EasyTape. http://www.easytaping.com
EasyTaping in combinatie met de juiste oefeningen zullen de klacht bij de wortel aanpakken. Het trainen van de dieper gelegen spieren, stabiliteit en mobiliteit staan centraal in mijn behandelingen.
Voor wie?
Heeft u vragen over mijn behandel methodes of twijfelt u of u wel in aanmerking komt voor medical fitness neem dan gerust contact op voor een afspraak. U bent tevens altijd welkom om langs te komen op de sportschool in Baarn.